Pigwa – owoc zapomniany, lecz niezwykle cenny
Pigwa była ceniona przez nasze babcie za swoje właściwości przeciwzapalne i wspierające układ oddechowy. Świeżą pigwę można zetrzeć do herbaty lub dodać jej suszone plastry. Kompot z pigwy to również świetna alternatywa dla miodu.
Żurawina – naturalny antyoksydant
Żurawina nie tylko wspiera zdrowie dróg moczowych, ale także działa jak probiotyk wspomagający układ odpornościowy. Możesz dodać ją do herbaty w formie soku, świeżych owoców lub suszonych jagód.
