Zmiksuj banany na puree, najlepiej używając widelca.
Umieść puree bananowe w garnku i zalej je przegotowaną wodą. Pozostaw mieszankę do zaparzenia na około 30 minut.
Gdy napój ostygnie, dodaj miód. Ważne jest, aby nie dodawać miodu do gorącej mieszanki, ponieważ wysoka temperatura może zniszczyć jego wartości lecznicze.
Dokładnie wymieszaj miód z bananami i wodą, a napój będzie gotowy do spożycia.
Zastosowanie i Dawkowanie
Zaleca się spożywanie 100 ml tego napoju cztery razy dziennie. Przygotuj świeżą mieszankę na każdy dzień, aby zachować jej świeżość i skuteczność. Pozytywne efekty powinny być widoczne w ciągu pięciu dni.
