Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia

 2 dojrzałe banany

 2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)

 250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)

 3 łyżki nasion chia

 1 łyżka miodu lub syropu klonowego

 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

 Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)

 Sposób przygotowania: