Paprykę pokrój w drobną kostkę.
Cukinię zetrzyj na tarce lub pokrój w cienkie plasterki.
Brokuła podziel na drobne kawałeczki (możesz je lekko podgotować przez 2-3 minuty, jeśli wolisz miękkie warzywa).
Szpinak posiekaj.
Jajeczne muffinki z warzywami i serem.
