Koktajle stały się podstawą zdrowego odżywiania i nie ma się czemu dziwić. Są szybkie w przygotowaniu, pyszne i pełne składników odżywczych, które mogą dać…
Można go oczywiście kupić w sklepie, ale lepszy jest domowy! polecam! Od razu zastrzegam, że można wziąć nasiona w połowie obrane i nieobrane –…
Sałatki odgrywają ważną rolę w diecie współczesnego człowieka, ponieważ dostarczają organizmowi różnych witamin i minerałów. Zalety tego dania warzywnego dostrzeżono już w średniowieczu. To…
Te smaczne naleśniki owsiano-serowe to zdrowa i pyszna propozycja na lunch, brunch lub szybką przekąskę. Pełne sera, ziół i odrobiny przypraw, są łatwe w…
IDEALNA LETNIA OBIAD W 5 MINUT…Z mortadelą…Palce lizać…Oto, czego potrzebujesz do tego pysznego posiłku: POTRZEBNE SKŁADNIKI: 4 tortille/lepinji/cienki chleb 4 łyżki serka śmietankowego 8…
Próbowałem wielu różnych przepisów, ale dopiero przygotowane według tego przepisu naleśniki wychodzą puszyste i bardzo smaczne! Kiedyś myślałam, że po wystudzeniu wszystkie naleśniki opadają,…
Mega pyszne omlety z twarogu przygotowane bez mąki w 3 minuty Składniki 3 jajka 180 ml mleka 150 g twarogu 2 opakowania budyniu waniliowego…
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 jabłko 1 banan Słodzik i wanilia (do smaku) 3 jajka (w temperaturze otoczenia) 60 gramów…
Wszystkie placki są przygotowywane inaczej. Istnieją trudne przepisy na ugniatanie i są proste. Porozmawiajmy o łatwym przepisie na ciasta kefirowe. Składniki na ciasta kefirowe:…
Składniki: 80 g płatków owsianych 100 g orzechów włoskich 150 g nasion 10-15 g kakao 2 łyżki miodu 150 g czekolady 30 ml oleju…