Możesz go zetrzeć na tarce, pokroić w plasterki lub wycisnąć z niego sok.
Jeśli wolisz łagodniejszy smak, ugotuj buraka na parze przez 15 minut, ale surowy ma więcej właściwości oczyszczających.
Przygotowanie napoju oczyszczającego
Naturalna dieta oczyszczająca – popraw wzrok, usuń tłuszcz z wątroby i oczyść jelito grube!
