W porównaniu z niedojrzałymi bananami, te z brązowymi plamkami są słodsze i bardziej miękkie.
Zawierają więcej antyoksydantów i łatwiej przyswajalne cukry proste.
Niedojrzałe banany zawierają więcej skrobi, przez co są mniej słodkie.
Często zadawane pytania:
Kiedy zjesz banana z plamkami, który zaczyna brązowieć, oto co dzieje się z twoim ciałem
