🥕 1 marchewka (poprawia wzrok, wspiera zdrowie skóry)
🍋 1 cytryna (bogata w witaminę C, odtruwa organizm)
🍅 1 pomidor (chroni zdrowie serca, bogaty w przeciwutleniacze)
💧 1 szklanka wody
Przygotowanie:
1️⃣ Pokrój marchewkę i pomidora na małe kawałki.
2️⃣ Dodaj je do blendera, dodaj wodę i wyciśnij sok z cytryny.
3️⃣ Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji i delektuj się!
95-letni chiński lekarz ujawnia swój sekret! Oto jak zachowuje młodość i zdrowie
