Świeże, kolorowe warzywa są bogate w błonnik, przeciwutleniacze i składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Do posiłków dodawaj różnorodne warzywa, np. szpinak, brokuły, marchewkę, paprykę, pomidory i cukinię.
ANTYCHOLESTEROLOWE MENU, PRZEPISY, PORADY I POMYSŁY
