Połączenie octu jabłkowego i miodu wpływa na organizm, pomagając utrzymać równowagę pH. Mimo że oba składniki są kwaśne, po spożyciu działają alkalizująco na organizm, co pomaga zneutralizować nadmiar kwasowości spowodowany stresem i niezdrowym trybem życia.
Aby przygotować ten napój, należy użyć surowego miodu i niefiltrowanego octu jabłkowego, aby zachować wszystkie wartości odżywcze. Wymieszaj łyżeczkę surowego miodu i octu jabłkowego w szklance ciepłej wody. Zaleca się spożywanie napoju na pusty żołądek, około 20-30 minut przed posiłkiem.
