Ogórek pokrój w cienkie plasterki, a pomidor w kostkę.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w plastry.
Czerwoną cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka.
W dużej misce połącz wszystkie pokrojone składniki: ogórka, pomidora, awokado, cebulę, rukolę lub szpinak.
W osobnym naczyniu przygotuj dressing: wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól, pieprz cayenne i nasiona chia.
Polej dressingiem przygotowaną sałatkę i delikatnie wymieszaj.
Na koniec posyp nasionami lnu, które dodadzą błonnika i wspomogą trawienie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatka Detox: Smaczny Przepis na Oczyszczenie i Wspomaganie Spalania Tłuszczu
