June 14, 2026
Reklama

Kurkumowo-imbirowe ciasto marchewkowe na śniadanie z orzechami pekan prażonymi w syropie klonowym

Reklama

  • Alternatywne substancje słodzące: Zastąp syrop klonowy miodem lub syropem daktylowym.
  • Odmiany orzechów: Zamiast orzechów pekan używaj orzechów włoskich, migdałów lub mieszanki nasion (słonecznika i dyni).
  • Wzbogacenie mąki: Dodaj 1/4 szklanki mąki migdałowej lub owsianej, aby uzyskać nieco inną konsystencję.

Dodatki:

  • Suszone owoce: Dodaj 1/3 szklanki rodzynek, posiekanych daktyli lub suszonej żurawiny.
  • Ukryte warzywa: Dodaj 1 szklankę startej cukinii (odciśniętej), aby uzyskać więcej składników odżywczych.
  • Zwiększenie zawartości białka: Dodaj 2 łyżki stołowe niearomatyzowanego proszku białkowego do suchych składników.

Najczęściej zadawane pytania

P: Czy mogę zrobić to ciasto w zwykłej tortownicy zamiast w tortownicy?

O: Tak, ale wyłóż dno i boki papierem pergaminowym, tworząc „uchwyty” wystające ponad krawędź, co ułatwi wyjęcie ciasta po ostygnięciu.

Reklama

P: Jak mogę sprawdzić, czy ciasto jest już upieczone, skoro jest naturalnie gęste i wilgotne?

A: Wykałaczka włożona do środka powinna wyjść czysta lub z kilkoma wilgotnymi okruchami. Brzegi zaczną odchodzić od boków patelni, a wierzch powinien być twardy, ale sprężysty, gdy delikatnie się go naciśnie.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama