Zagotuj wodę w małym garnku.
Dodaj siemię lniane i mieszaj bez przerwy. Po kilku minutach woda zgęstnieje do konsystencji żelu.

Zagotuj wodę w małym garnku.
Dodaj siemię lniane i mieszaj bez przerwy. Po kilku minutach woda zgęstnieje do konsystencji żelu.