Rozwiązanie z napojem Chia z sokiem z cytryny na spalanie tłuszczu

Przygotuj szklankę wody i dodaj do niej łyżkę nasion chia.

Odstawić na co najmniej godzinę, aby powstała mieszanka żelatynowa.

Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki.

Jeśli wolisz słodki napój, możesz dodać łyżkę miodu według własnego uznania.

JAK SPOŻYWAĆ TEN NAPÓJ?

Po przygotowaniu napoju z sokiem z cytryny i nasion chia, wypij go w połowie poranka.

Jeśli to konieczne, powtórz proces przed każdym głównym posiłkiem, aby uzyskać pożądany efekt.