June 14, 2026
Reklama

Zalety herbaty goździkowej dla zdrowia

Reklama

Jedna łyżeczka całych goździków
Jedna szklanka wody

Reklama

Wskazówki:

Zagotuj wodę:  W małym rondelku doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj goździki:  Do wrzącej wody dodaj całe goździki.
Gotuj na wolnym ogniu:  W zależności od tego, jak mocny chcesz uzyskać smak, zmniejsz ogień i gotuj goździki przez pięć do dziesięciu minut.
Zaparzanie : Wyłącz ogień i pozwól herbacie zaparzyć się jeszcze przez trzy do pięciu minut.
Herbatę należy podawać po odcedzeniu goździków. Aby poprawić smak, możesz dodać plasterek cytryny lub niewielką ilość miodu, jeśli chcesz.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama