1️⃣ Zmiksuj ananasa, imbir, sok z cytryny i sok z limonki z wodą.
2️⃣ Odcedź (opcjonalnie), aby uzyskać gładszą konsystencję.
3️⃣ Przelej do szklanki i pij świeży .
4️⃣ Jeśli to konieczne, dodaj miód , aby nadać więcej słodyczy.
💡 Najlepszy czas na picie:
🔥 Rano, na pusty żołądek – aby pobudzić metabolizm i spalanie tłuszczu.
🔥 Przed posiłkami – pomaga zmniejszyć apetyt i zapobiega przejadaniu się .
