3. Sucha skóra. Sucha skóra może być również spowodowana zbyt małą ilością wypijanej wody. Chociaż naukowcy wciąż nie są zgodni co do przyczyny suchości skóry, większość zgadza się, że ma to związek ze stosunkiem wody do tłuszczu w skórze. 4. Uczucie głodu: Kiedy brakuje nam wody, nasz organizm może odczuwać głód. Czasami głód nie znika po jedzeniu, nawet jeśli dopiero co zjadłeś. W ten sposób organizm daje Ci znać, że powinieneś pić więcej wody.
Oto co się dzieje, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody
