June 13, 2026
Reklama

Śródziemnomorski chleb owsiany

Reklama

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C (160°C z termoobiegiem)/Gaz 4/350°F.
  2. Przygotuj formę do pieczenia , wykładając formę do pieczenia o pojemności 2 funtów (900 ml) papierem pergaminowym lub smarując ją dodatkowym masłem. Alternatywnie możesz użyć kwadratowej formy do pieczenia o boku 20 cm (8 cali) przygotowanej w ten sam sposób.
  3. Połącz suche składniki , umieszczając wszystkie składniki Z WYJĄTKIEM jajek i masła w dużej misce. Obejmuje to płatki owsiane, ser feta, czerwoną cebulę, odciśniętą, startą cukinię, posiekaną pieczoną paprykę, suszone pomidory, czarne oliwki, posiekane orzechy, mieszane nasiona, świeże i suszone zioła, czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj wszystko razem.
  4. Dodaj mokre składniki , wlewając ubite jajka i roztopione masło. Dobrze wymieszaj, upewniając się, że wszystkie składniki są równomiernie rozłożone i dokładnie połączone.
  5. Przenieś do formy do pieczenia , nakładając mieszankę do przygotowanej formy. Mocno dociśnij grzbietem łyżki i wygładź wierzch, aby uzyskać równą powierzchnię.
  6. Na koniec polej wierzch około 2 łyżeczkami oliwy z oliwek i rozprowadź ją równomiernie grzbietem łyżki.
  7. Piecz bochenek w rozgrzanym piekarniku, aż będzie twardy, dobrze zrumieniony na wierzchu, a szpikulec włożony do środka wyjdzie czysty. Zajmuje to około 40 minut (nieco mniej, jeśli używasz płytszej kwadratowej formy).
  8. Ostudź przed pokrojeniem , pozwalając bochenkowi ostygnąć do momentu, aż będzie lekko ciepły, zanim wyjmiesz go z foremki, aby zapobiec pękaniu. Ostrożnie wyjmij i pokrój.
  9. Podawać na ciepło lub na zimno. Bochenek można podgrzać w mikrofalówce, aby zachować jego miękką konsystencję, jeśli chcesz.

Informacje żywieniowe i czas

Czas przygotowania: 15-20 minut
Czas gotowania: 40 minut
Całkowity czas: 55-60 minut
Porcje: 8-10 kromek

Reklama

Informacje żywieniowe (na kromkę, w oparciu o 8 porcji):

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama