June 13, 2026
Reklama

Zdrowy i orzeźwiający sok z buraków

Reklama

Składniki:
2 średniej wielkości buraki (obrane i pokrojone na kawałki)
1 marchewka (obrana i pokrojona w kostkę)
1 zielone jabłko (bez gniazda nasiennego i pokrojone w plasterki)
1 mały kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
Sok z 1 cytryny
Przygotowanie:
Przygotuj składniki: Przed obraniem i pokrojeniem
wszystkie składniki dokładnie
umyć.
Zmiksuj w blenderze:

Reklama

Włóż buraki, marchewki, zielone jabłko i imbir do blendera.
Dodaj 1 do 2 szklanek wody (w zależności od pożądanej konsystencji).
Dodaj cytrynę:

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama