June 14, 2026
Reklama

Prosta i Aromatyczna Wegetariańska Uczta: Przepis na Pyszne danie

Reklama

Reklama
  1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i aromatyczne.
  2. Dodaj pokrojoną paprykę i cukinię. Smaż przez kolejne 5-7 minut, aż warzywa lekko się zrumienią.
  3. Wsyp przyprawy – kmin rzymski, paprykę wędzoną, kurkumę oraz sól i pieprz do smaku. Mieszaj, aby warzywa pokryły się przyprawami.
  4. Dodaj odsączoną ciecierzycę, dokładnie wymieszaj, a następnie smaż jeszcze przez 3-5 minut, aż ciecierzyca lekko się podgrzeje.
  5. Na koniec, skrop danie sokiem z cytryny i posyp świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama