Bardzo często zdarza się, że budzimy się i zdajemy sobie sprawę, że spaliśmy z otwartymi ustami i ślinimy się. Czego prawdopodobnie nie wiemy, to przyczyny takiej sytuacji, choć nie ma powodu do obaw, bo to dobry znak.
Głęboki, spokojny sen to stan, w którym człowiek znajduje się w tzw. fazie REM (szybki ruch gałek ocznych). W tym momencie następuje całkowite odłączenie się organizmu, organizm wchodzi w stan całkowitego odpoczynku, a funkcje mózgowe ulegają zmniejszeniu.
