Jeśli naprawdę musisz oddać mocz pod prysznicem, dr Jeffrey-Thomas zaleca wykonanie pełnego przysiadu. Jest to jedyny sposób pozwalający na odpowiednie rozluźnienie dna miednicy. Ale bądź ostrożny: musi to pozostać wyjątkiem, a nie stać się nawykiem.
Sikanie pod prysznicem: Lekarz wyjaśnia, dlaczego kobiety nie powinny tego robić
