Aby umożliwić oddychanie, szyję należy obrócić na bok, co powoduje napięcie szyi.
Kręgosłup spłaszcza się, powodując naturalne zaburzenie jego ustawienia.
Nadmierny nacisk na dolną część pleców może powodować ból w tym odcinku.
Jeśli często budzisz się z bólem szyi lub głowy, przyczyną może być spanie na brzuchu.
Spanie na boku oznacza, że
