W celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS) zaleca się dzieciom spanie na plecach. Dla nastolatków jest to okazja do wyrobienia sobie dobrych nawyków postawy. Jednak po 60. roku życia bezdech senny staje się poważnym problemem: unikaj spania na plecach!
Jak pozycja, w jakiej śpisz, wpływa na Twoje zdrowie?
