Szczególnie korzystne może być spożywanie czosnku na pusty żołądek. Z wielu badań wynika, że czosnek pomaga łagodzić stany zapalne i zawiera przeciwutleniacze. Po połknięciu w całości czosnek rozkłada się w jelitach i uwalnia allicynę, która działa jako silny środek bakteriobójczy, wirusobójczy i odrobaczający.
10 błędów, których absolutnie musisz unikać spożywając czosnek
