Bogate w składniki odżywcze pożywienie: Wbrew temu, co można by pomyśleć, portulaka jest jadalna i bardzo odżywcza. Jej liście i kwiaty są bogate w witaminy A, C i przeciwutleniacze. Można je dodawać do sałatek, kanapek, a nawet gotować jako warzywa.
Korzyści zdrowotne: Portulaka była stosowana w medycynie tradycyjnej w leczeniu różnych schorzeń, w tym problemów trawiennych, stanów zapalnych i chorób skóry. Chociaż nie zastępuje porady lekarskiej, dodanie portulaki do diety może przyczynić się do większej różnorodności odżywczej.
Łatwa uprawa: Portulaka jest łatwą w uprawie rośliną, która wymaga niewielkiej pielęgnacji. Wystarczy zapewnić odpowiedni drenaż i unikać nadmiernego podlewania. Można ją uprawiać zarówno w doniczkach, jak i na otwartym terenie.
8 powodów, dla których nie powinieneś wyciągać portulaki i zamiast niej używać jej
