Prawda o utracie 5,5 kg (12 funtów) w 3 dni — i dlaczego może to być szkodliwe.
Zrzucenie 5,5 kg (lub około 12 funtów) w zaledwie trzy dni może wydawać się szybkim rozwiązaniem — ale rzeczywistość jest znacznie mniej atrakcyjna. Eksperci medyczni powszechnie odradzają tak szybką utratę wagi ze względu na związane z nią zagrożenia dla zdrowia. Większość utraconej w tak krótkim czasie wagi to nie tłuszcz — to masa wody, a metody stosowane w celu jej osiągnięcia mogą prowadzić do odwodnienia, zaburzeń równowagi elektrolitowej i obciążenia serca.
