Rozregulowany rytm dobowy zaburza produkcję leptyny i greliny – hormonów głodu i sytości. To prowadzi do nocnych napadów głodu i większego apetytu w ciągu dnia.
Te 14 ZŁYCH nawyków sprawia, że tyjesz podczas SNU! – Zatrzymaj je teraz


Rozregulowany rytm dobowy zaburza produkcję leptyny i greliny – hormonów głodu i sytości. To prowadzi do nocnych napadów głodu i większego apetytu w ciągu dnia.