Jogurt grecki: doskonałe źródło białka, wapnia i probiotyków. Jogurt grecki wspiera zdrowie mięśni, gęstość kości i zdrowie układu trawiennego.
Oliwa z oliwek: Znana ze zdrowych dla serca tłuszczów, oliwa z oliwek może pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca.
Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie
