Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) budzenie się między 1 a 3 w nocy może być związane z przeciążeniem wątroby. Ten organ odgrywa kluczową rolę w detoksykacji organizmu, szczególnie w nocy.
Regularne budzenie się o 3 lub 4 rano? To może być oznaką czterech chorób
