Wbrew powszechnemu przekonaniu awokado jest bogate w dobre tłuszcze – słynne tłuszcze jednonienasycone, które aktywnie przyczyniają się do równowagi cholesterolu. Pomaga utrzymać odpowiedni poziom HDL („dobrego” cholesterolu) przy jednoczesnym ograniczeniu poziomu LDL (najmniej zalecanego).Prosty i smaczny gest dbania o swoje serce.
-
Troskliwy partner dla diabetyków
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów i sycącemu błonnikowi, awokado jest świetną alternatywą dla osób chcących ustabilizować poziom cukru we krwi. Pomaga naturalnie regulować poziom insuliny, zapewniając jednocześnie stałą i zrównoważoną energię.
