Przygotuj składniki: Obierz dynię, jabłka i marchewki i pokrój je na mniejsze kawałki.
Blend: Dodaj dynię, jabłka, marchewki i sok z cytryny do blendera. Dodaj odrobinę wody, aby składniki gładko się wymieszały.
Dosłodzenie (opcjonalnie): Jeśli chcesz uzyskać słodszy sok, dodaj miód lub inny słodzik według własnego uznania.
Odcedź (opcjonalnie): Jeśli wolisz gładki sok, odcedź miksturę przez drobne sitko.
Podawanie: Sok przelać do szklanki i podawać schłodzony lub z kostkami lodu, aby uzyskać bardziej orzeźwiające doznanie.
3. Sok z dyni z przyprawami
Składniki:
Korzyści i przepisy na sok z dyni
