Świeże soki warzywne to prawdziwy zastrzyk energii dla organizmu. Dlaczego nie poświęcić jednego dnia „soku” raz w tygodniu?
Co jadł dr Walker każdego dnia
Jego danie? Proste i bardzo pożywne. Oto kilka niezbędnych rzeczy:
Marchew: dla skóry i witalności
Seler: trawienie i nawodnienie
Buraki: wsparcie wątroby
Zielone warzywa liściaste: witaminy i błonnik
Ogórki: orzeźwiający efekt
Jabłka: równowaga jelitowa
Cytryny: ton i witamina C
Każdy kęs to gest dla jego przyszłego dobrego samopoczucia.
Produkty spożywcze, które należy ograniczyć
Sekrety długiego i pełnego życia dr. Normana Walkera
