- Tymianek dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą.
- Zagotuj 1 szklankę wody i zalej nią tymianek w filiżance lub czajniczku.
- Przykryj i odstaw na 10 minut.
- Odcedź herbatę, aby pozbyć się ziół.
- Jeśli chcesz, możesz dodać miodu i soku z cytryny do smaku.
- Pić ciepłe, 1–2 razy dziennie.
Korzyści:
