Witamina D może pomóc zapobiegać sztywności tętnic i regulować ciśnienie krwi, co pośrednio poprawia krążenie w nogach i stopach.
Witamina B12 pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek. Niedobór może powodować anemię, która zmniejsza przepływ tlenu do tkanek i przyczynia się do słabego krążenia.
Najlepsze źródła i suplementacja
Najlepsza witamina eliminująca problemy ze słabym krążeniem w nogach i stopach.
