Żegnajcie problemy jelitowe i wzdęcia: rukola
pobudza apetyt i produkcję soków żołądkowych. Regularne spożywanie naparu zapobiega tworzeniu się gazów jelitowych, a także poprawia pasaż jelitowy (ma łagodne działanie przeczyszczające). Wysoka zawartość glukozynolanów zwalcza wirusy i bakterie.
Rukola, cudowne warzywo
