Witamina C: Ta witamina chroniczna ważne organy przed stresem oksydacyjnym. Pamiętaj, że wysyłając go, będziesz musiał zabrać paprykę i zabrać ją ze sobą. Jeśli jest suplementowany, jest to produkt naturalny, ale to także acerola i dzika róża.
Witamina E: Witamina E jest równa, ponieważ zmniejsza glikację. Można stosować oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, która jest suplementem zawierającym dawki 300 mg tokotrienolu.
Witamina D: Codzienna ekspozycja na światło słoneczne przez 20 do 30 minut zwiększa poziom choroby D, zmniejszając ból cukrzycowy. Aby tego uniknąć, należy przyjmować 10 000 jm witaminy D3 i 100 mcg witaminy K2.
Cynk: Ten minerał, który powoduje zagrożenie w ochronie, powoduje i eliminuje ryzyko wystąpienia, szczególnie stóp. Występują w ostrygach, pestkach dyni i czerwonym mięsie.
4. Witaminy z grupy B (B6 i B12).
Poziomy witamin B6 i B12 nie uwzględniają cukrzycy, ale można je z czasem regenerować. Dodatkowo, możliwe jest ustabilizowanie stanu neurologicznego.
Sześć składników odżywczych zapobiegających powikłaniom cukrzycy
