❤️ Związek między odwodnieniem a zdrowiem serca
Twoje serce pracuje bez przerwy, pompując krew przez złożoną sieć tętnic i żył. W nocy twoje ciało nie pije wody przez kilka godzin, przez co twoja krew rano jest nieco gęstsza z powodu odwodnienia. Ta zwiększona lepkość może zwiększyć ryzyko powstawania zakrzepów, które mogą blokować tętnice i prowadzić do zawałów serca.
Zacznij dzień właściwie: Jak picie wody na pusty żołądek może pomóc w zapobieganiu atakom serca
