Żółty strup po przebudzeniu: co to oznacza?

Ten żółty odcień nie jest przypadkowy. Wynika głównie z obecności martwych bakterii, które Twój układ odpornościowy wyeliminował z dnia na dzień. To prawie tak, jakby Twoje oczy dumnie prezentowały rezultaty codziennego zwycięstwa nad najeźdźcami.

Neurobiolog Andrew Huberman lubi porównywać te pozostałości do „resztek cichej wojny” toczonej podczas snu. To mocny obraz, ale oddaje on hołd ciężkiej pracy, jaką organizm wkłada w utrzymanie zdrowia oczu.