June 27, 2026

Month: July 2025

Dlaczego_nie_nale_y_gotowa__broku__w
Bez kategorii

Dlaczego nie należy gotować brokułów

Jeśli myślisz, że gotując je, dostarczasz sobie wystarczającą ilość witamin i przeciwutleniaczy, mam złe wieści: pozbawiasz się wielu ich dobroczynnych właściwości. Dr Simone Gabrielli…

Sernik_z_kaw__i_kakao
Bez kategorii

Sernik z kawą i kakao

Składniki: Opierać: 200 g pokruszonych ciasteczek kukurydzianych lub maślanych 80 g roztopionego masła Warstwa kawy: 1/2 szklanki mocnej kawy (już przygotowanej) 1/2 szklanki brązowego…