Dlaczego powinieneś tego unikać: Temperatura ciała naturalnie spada w nocy, przygotowując się do snu. Kąpiel w zimnej wodzie późno w nocy może spowodować szok termiczny, szczególnie u osób starszych, i może wpływać na pracę serca i krążenie.
5 sytuacji, w których nigdy nie powinieneś brać prysznica, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś brudny – uważaj na udar
