Jajka zawierają niezbędny składnik odżywczy: cholinę, kluczowy element funkcji poznawczych. Bierze udział w produkcji acetylocholiny, neuroprzekaźnika, który poprawia pamięć i sprawność umysłową.
Co się stanie z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść dwa jajka dziennie?
