Czy wiesz, że sposób, w jaki śpisz przez całe życie, może przyczyniać się do rozwoju zaburzeń neurologicznych? Czy zastanawiałeś się kiedyś, że pozycja, w jakiej śpisz każdej nocy, może wpływać na pamięć i zdrowie mózgu? Wyobraź sobie, że sekret ochrony mózgu tkwi w prostej zmianie pozycji podczas snu. Sen jest o wiele ważniejszy, niż nam się wydaje. Najnowsze badania wykazały nawet związek między ryzykiem demencji a pozycją przyjmowaną podczas snu.
Kup witaminy i suplementy diety
