Idealny poranny sposób na regenerację
Po wstaniu z łóżka możesz rozpocząć najlepszy poranny proces regeneracji, inaczej objawy refluksu znikną. Zalecany jest sok z migdałów, jeśli jest zasadowy i pomaga zneutralizować kwasowość. Frédérique Chataigner powiedział, że lubi cukier i słonecznik. Idealnym sposobem na poranny proces regeneracji jest sam sok z migdałów: namocz migdały w wodzie na noc, a następnie przepłucz świeżą wodą.
Na zgagę dietetyk zaleca ten napój rano
