Kurkuma: gwiazda przeciwzapalna
Za jej jasnozłotym kolorem kryje się potężna roślinna broń przeciwbólowa: kurkumina . Ten aktywny składnik kurkumy blokuje niektóre procesy zapalne, które powodują chorobę zwyrodnieniową stawów, zapalenie ścięgien, a nawet bóle pleców. Jej skuteczność została potwierdzona naukowo, ale do prawidłowego przyswojenia przez organizm wymaga obecności czarnego pieprzu lub imbiru . Dobra wiadomość: imbir jest jej częścią!
Imbir: ciepło i głęboka ulga
Pikantny, pobudzający i niezwykle skuteczny imbir jest stosowany od wieków jako naturalny środek przeciwbólowy . Szczególnie dobrze sprawdza się w przypadku bólu mięśni i bólu menstruacyjnego dzięki zawartości gingeroli, które działają przeciwzapalnie i łagodnie znieczulająco . Ponadto poprawia trawienie i zwiększa wchłanianie innych ziół zawartych w naparze, zwłaszcza kurkumy.
