Zmiksuj 1 dojrzałego banana z 1 szklanką jogurtu. Dodaj 1 łyżkę nasion chia.
W razie potrzeby dosłódź miodem lub szczyptą cynamonu.
Przywróć siłę swoim nogom! 3 naturalne napoje, które dodadzą Ci energii.


Zmiksuj 1 dojrzałego banana z 1 szklanką jogurtu. Dodaj 1 łyżkę nasion chia.
W razie potrzeby dosłódź miodem lub szczyptą cynamonu.