June 14, 2026
Reklama

Pożegnaj ból stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej

Reklama
  • 1 łyżka surowego miodu
  • ½ łyżeczki mielonego cynamonu
  • ½ łyżeczki   kurkumy w  proszku
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżka nasion chia
  • Około 200 ml letniej wody lub letniego napoju roślinnego (migdałowego, owsianego itp.)

Kroki przygotowawcze:

Namocz nasiona Chia.

Reklama

W małej misce połącz nasiona z około 100 ml ciepłej wody. Pozostaw je do napęcznienia na 10–15 minut, aż nabiorą konsystencji żelu.

Reklama
Reklama
Udostępnij na Facebooku
Reklama