🍵4. Zielona herbata – katechiny zawarte jak spalacze tłuszczu
Zielona herbata to jeden z najlepszych dostępnych napojów wspierających utrzymanie wyników i zdrowie ogólne . Kluczowe związki – katechiny – są silnymi przeciwutleniaczami, które wytwarzają lipolizę , czyli procesy odpadowe.
