Dieta wojskowa: Schudnij 3 kilogramy w 3 dni z tym programem (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad
– Kurczak i sałatka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:

Śniadanie – owoce i 2 jajka na twardo.
Obiad – warzywa na parze i 2 jajka na twardo.
Kolacja – grillowana ryba i sałatka.
Środa: