Masz problem z noszeniem toreb z zakupami lub otwieraniem słoików? Niekoniecznie musi to być problem ze sprawnością fizyczną: niedobór witaminy B12 może powodować osłabienie mięśni , ponieważ nie otrzymują one wystarczającej ilości tlenu.
Mrowienie w palcach lub stopach? Nie zawsze niegroźne
To mrowienie lub drętwienie może być spowodowane łagodnym uszkodzeniem nerwów . A zgadnijcie, co jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego? Oczywiście witamina B12! Długotrwały niedobór może spowolnić przekazywanie sygnałów nerwowych , co może być zauważalne.
